Última actualización 5.11.2024.
Programa Nereu
Junto a mis compañeras Eva Camats y Pilar Morón participo en el Programa Nereu, que es un programa de ejercicio fÃsico y alimentación saludable para niños/jóvenes con sobrepeso y sus familias.
Objetivo
Adquirir hábitos de actividad fÃsica y alimentación saludables
¿A quien va dirigido?
Niños/jóvenes de 8 a 14 años
Sedentarios: que realizan menos de 5 horas a la semana de actividad fÃsica
Con sobrepeso / obesidad
Sin contraindicaciones para la practica de ejercicio fÃsico
Aplicación del programa De octubre a junio
Programa de intervención - Para los niños / jóvenes
Una hora, 3 dÃas a la semana en horario de tarde (fuera de horario lectivo)
Ejercicio fÃsico prioritariamente aeróbico con actividades lúdico - recreativas
Programa de asesoramiento - Para la familia
Una hora, semanal o quincenal
Talleres grupales