Programa Nereu

Junto a mis compañeras Eva Camats y Pilar Morón participo en el  Programa Nereu, que es un programa de ejercicio físico y alimentación saludable para niños/jóvenes con sobrepeso y sus familias.

Objetivo

 

Adquirir hábitos de actividad física y alimentación saludables

¿A quien va dirigido?

Niños/jóvenes  de 8 a 14 años

Sedentarios: que realizan menos de 5 horas a la semana de actividad física

Con sobrepeso / obesidad

Sin contraindicaciones para la practica de ejercicio físico

Aplicación del programa De octubre a junio

Programa de intervención - Para los niños / jóvenes

Una hora, 3 días a la semana en horario de tarde (fuera de horario lectivo)

Ejercicio físico prioritariamente aeróbico con actividades lúdico - recreativas 

Programa de asesoramiento - Para la familia

Una hora, semanal o quincenal

Talleres grupales 

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